【ポケモンSM】Zワザ＆Zクリスタルの効果＆入手場所まとめ　【ポケットモンスターサン・ムーン】

タイプ別Zクリスタルの入手法

※クリスタル名（属性）=タイプZワザ名・入手方法

１．ノーマルZ＝ウルトラダッシュ・茂みの洞窟「ぬしのねぐら」イリマ試練クリア
２．ホノオZ（ほのお）＝ダイナミックフレイム・カキの試練クリア
３．ミズZ（みず）＝スーパーアクアトルネード・スイレンの試練クリア
４．クサZ（草）＝ブルームシャインエキストラ・マオの試練クリア
５．デンキZ（でんき）＝スパーキングギガボルト・マーマネの試練クリア
６．コオリZ（氷）＝レイジングジオフリーズ・チャンピオンロード
７．カクトウZ（カクトウ）＝全力無双激烈拳・しまキング「ハラ」たおす
８．ドクZ（毒）＝アシッドポイズンデリート・スカル団幹部プルメリからもらう
９．ジメンZ（じめん）＝ライジングランドオーバー・ポ二島しまクイーンを倒す
１０．ヒコウZ（飛行）＝ファイナルダイブクラッシュ・テンカセットヒル要カイリキー
１１．エスパーZ（エスパー）＝マキシマムブレイカ－・砂漠で上→右→上→右と進む
１２．ムシZ（虫）＝ぜったいほしょくかいてんざん・いかがわしき屋敷グズマの部屋
１３．イワZ（岩）＝ワールズエンドフォール・しまクイーン「ライチ」倒す
１４．ゴーストZ＝無限暗夜への誘い・アセロラ試練クリア
１５．ドラゴンZ＝アルティメットドラゴンバーン・ポニ島での試練クリア
１６．アクZ＝ブラックホールイクリプス・ウラウラ島しまキング倒す
１７．ハガネZ＝ちょうぜつらせんれんげき・ウラウラ島マーマネ試練クリア後に貰える
１８．フェアリーZ＝ラブリースターインパクト・キャプテンミナから入手

固有Zワザ用Zクリスタルの入手法

１．ピカチュウZ＝ひっさつのピカチュ〜ト・コニコシティ北の女性
２．カプZ＝・ポケモンチャンピオンになった後にカプコケコと戦闘して入手
３．ジュナイパーＺ＝シャドーアローズストライク・3つ目の島ウラウラ島で貰える。
４．ガオガエン＝＝ハイパーダーククラッシャー・3つ目の島ウラウラ島クリア。
５．アシレーヌＺ＝わだつみのシンフォニア・3つ目の島ウラウラ島クリア
６．マーシャドーＺ＝しちせいだっこんたい・イベント配信
７．アロライZ＝アローラライチュウ「１０まんボルト」をZワザに変化。
８．カビゴンＺ＝ほんきをだすこうげき・ポケモンサン・ムーン早期購入特典
９．イーブイＺ＝ナインエボルブースト・イーブイトレーナーのイベント後に貰える
１０．ミュウＺ＝オリジンスーパーノヴァ・イベント配信
１１．サトピカＺ＝1000まんボルト・イベント配信

タイプ別Z技の威力

※左が変化前の技名、右側が変化後のZワザ名と数値＝威力

１０まんばりき じめん 物理 ⇒ライジングランドオーバー 175
１０まんボルト でんき 特殊 スパーキングギガボルト 175
DDラリアット あく 物理 ブラックホールイクリプス 160
Ｖジェネレート ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 220
アームハンマー かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 180
アイアンテール はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 180
アイアンヘッド はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 160
アイスハンマー こおり 物理 レイジングジオフリーズ 180
アイスボール こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 100
あおいほのお ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 195
アクアジェット みず 物理 スーパーアクアトルネード 100
アクアテール みず 物理 スーパーアクアトルネード 175
アクアブレイク みず 物理 スーパーアクアトルネード 160
あくうせつだん ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 180
アクセルロック いわ 物理 ワールズエンドフォール 100
あくのはどう あく 特殊 ブラックホールイクリプス 160
アクロバット ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 100
アシストパワー エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 160
アシッドボム どく 特殊 アシッドポイズンデリート 100
あてみなげ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 140
あなをほる じめん 物理 ライジングランドオーバー 160
あばれる ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 190
アフロブレイク ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 190
あやしいかぜ ゴースト 特殊 むげんあんやへのいざない 120
あわ みず 特殊 スーパーアクアトルネード 100
アンカーショット はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 160
いあいぎり ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
イカサマ あく 物理 ブラックホールイクリプス 175
いかり ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
いかりのまえば ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
いじげんホール エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 160
いじげんラッシュ あく 物理 ブラックホールイクリプス 180
いにしえのうた ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 140
いのちがけ かくとう 特殊 ぜんりょくむそうげきれつけん 180
いびき ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 100
いわおとし いわ 物理 ワールズエンドフォール 100
いわくだき かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
いわなだれ いわ 物理 ワールズエンドフォール 140
インファイト かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 190
ウェザーボール ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 160
うずしお みず 特殊 スーパーアクアトルネード 100
うたかたのアリア みず 特殊 スーパーアクアトルネード 175
うちおとす いわ 物理 ワールズエンドフォール 100
ウッドハンマー くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 190
ウッドホーン くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 140
エアカッター ひこう 特殊 ファイナルダイブクラッシュ 120
エアスラッシュ ひこう 特殊 ファイナルダイブクラッシュ 140
エアロブラスト ひこう 特殊 ファイナルダイブクラッシュ 180
エコーボイス ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 100
サイコキネシス エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 175
エナジーボール くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 175
エレキネット でんき 特殊 スパーキングギガボルト 100
エレキボール でんき 特殊 スパーキングギガボルト 160
おいうち あく 物理 ブラックホールイクリプス 100
おうふくビンタ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
オーバーヒート ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 195
オーロラビーム こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 120
オクタンほう みず 特殊 スーパーアクアトルネード 120
おしおき あく 物理 ブラックホールイクリプス 160
おしゃべり ひこう 特殊 ファイナルダイブクラッシュ 120
おどろかす ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 100
おんがえし ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
かいりき ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
カウンター かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
かえんぐるま ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 120
かえんだん ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 180
かえんほうしゃ ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 175
かげうち ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 100
かげぬい ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 160
かぜおこし ひこう 特殊 ファイナルダイブクラッシュ 100
かたきうち ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
かふんだんご むし 特殊 ぜったいほしょくかいてんざん 175
かまいたち ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 160
がまん ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
かみくだく あく 物理 ブラックホールイクリプス 160
かみつく あく 物理 ブラックホールイクリプス 120
かみなり でんき 特殊 スパーキングギガボルト 185
かみなりのキバ でんき 物理 スパーキングギガボルト 120
かみなりパンチ でんき 物理 スパーキングギガボルト 140
がむしゃら ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
からげんき ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
からてチョップ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
からではさむ みず 物理 スーパーアクアトルネード 100
からみつく ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ガリョウテンセイ ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 190
かわらわり かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 140
がんせきふうじ いわ 物理 ワールズエンドフォール 120
がんせきほう いわ 特殊 ワールズエンドフォール 200
きあいだま かくとう 特殊 ぜんりょくむそうげきれつけん 190
きあいパンチ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 200
ギアソーサー はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 180
ギガインパクト ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 200
ギガドレイン くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 140
きしかいせい かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 160
きつけ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
きゅうけつ むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 160
きりさく ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
きりふだ ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 160
ぎんいろのかぜ むし 特殊 ぜったいほしょくかいてんざん 120
くさのちかい くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 160
くさむすび くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 160
くちばしキャノン ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 180
グラスミキサー くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 120
クラブハンマー みず 物理 スーパーアクアトルネード 180
グランドフォース じめん 物理 ライジングランドオーバー 185
クリアスモッグ どく 特殊 アシッドポイズンデリート 100
グロウパンチ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
クロスサンダー でんき 物理 スパーキングギガボルト 180
クロスチョップ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 180
クロスフレイム ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 180
クロスポイズン どく 物理 アシッドポイズンデリート 140
げきりん ドラゴン 物理 アルティメットドラゴンバーン 190
けたぐり かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 160
ゲップ どく 特殊 アシッドポイズンデリート 190
げんしのちから いわ 特殊 ワールズエンドフォール 120
コアパニッシャー ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 140
こうげきしれい むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 175
こうそくスピン ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ゴーストダイブ ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 175
こおりのいぶき こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 120
こおりのキバ こおり 物理 レイジングジオフリーズ 120
こおりのつぶて こおり 物理 レイジングジオフリーズ 100
コールドフレア こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 200
こごえるかぜ こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 100
こごえるせかい こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 120
ゴッドバード ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 200
こなゆき こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 100
このは くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 100
コメットパンチ はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 175
ころがる いわ 物理 ワールズエンドフォール 100
こんげんのはどう みず 特殊 スーパーアクアトルネード 185
サイケこうせん エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 120
サイコウェーブ エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 100
サイコカッター エスパー 物理 マキシマムサイブレイカー 140
サイコショック エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 160
サイコファング エスパー 物理 マキシマムサイブレイカー 160
サイコブースト エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 200
サイコブレイク エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 180
サウザンアロー じめん 物理 ライジングランドオーバー 180
サウザンウェーブ じめん 物理 ライジングランドオーバー 175
さばきのつぶて ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 180
さわぐ ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 175
シードフレア くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 190
シェルブレード みず 物理 スーパーアクアトルネード 140
しおふき みず 特殊 スーパーアクアトルネード 200
しおみず みず 特殊 スーパーアクアトルネード 120
シグナルビーム むし 特殊 ぜったいほしょくかいてんざん 140
じごくぐるま かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 160
じごくづき あく 物理 ブラックホールイクリプス 160
シザークロス むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 160
じしん じめん 物理 ライジングランドオーバー 180
しぜんのいかり フェアリー 特殊 ラブリースターインパクト 100
しぜんのめぐみ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
したでなめる ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 100
じたばた ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
じだんだ じめん 物理 ライジングランドオーバー 140
しっぺがえし あく 物理 ブラックホールイクリプス 100
じならし じめん 物理 ライジングランドオーバー 120
しねんのずつき エスパー 物理 マキシマムサイブレイカー 160
じばく ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 200
しぼりとる ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 190
しめつける ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ジャイロボール はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 160
シャドークロー ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 140
シャドースチール ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 175
シャドーダイブ ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 190
シャドーパンチ ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 120
シャドーボール ゴースト 特殊 むげんあんやへのいざない 160
シャドーボーン ゴースト 物理 むげんあんやへのいざない 160
シャドーレイ ゴースト 特殊 むげんあんやへのいざない 180
じゃれつく フェアリー 物理 ラブリースターインパクト 175
じわれ じめん 物理 ライジングランドオーバー 180
しんくうは かくとう 特殊 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
シンクロノイズ エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 190
しんそく ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
じんつうりき エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 160
しんぴのつるぎ かくとう 特殊 ぜんりょくむそうげきれつけん 160
スイープビンタ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
すいとる くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 100
スカイアッパー かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 160
スケイルノイズ ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 185
スチームバースト みず 特殊 スーパーアクアトルネード 185
ずつき ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
すてみタックル ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 190
ストーンエッジ いわ 物理 ワールズエンドフォール 180
すなじごく じめん 物理 ライジングランドオーバー 100
スパーク でんき 物理 スパーキングギガボルト 120
スピードスター ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 120
スマートホーン はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 140
スモッグ どく 特殊 アシッドポイズンデリート 100
せいなるつるぎ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 175
せいなるほのお ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 180
ぜったいれいど こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 180
ソーラービーム くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 190
ソーラーブレード くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 190
ソニックブーム ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 100
そらをとぶ ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 175
たいあたり ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
だいちのちから じめん 特殊 ライジングランドオーバー 175
だいばくはつ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 200
ダイビング みず 物理 スーパーアクアトルネード 160
だいもんじ ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 185
ダイヤストーム いわ 物理 ワールズエンドフォール 180
たきのぼり みず 物理 スーパーアクアトルネード 160
だくりゅう みず 特殊 スーパーアクアトルネード 175
ダストシュート どく 物理 アシッドポイズンデリート 190
たたきつける ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
たたりめ ゴースト 特殊 むげんあんやへのいざない 160
たつまき ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 100
タネばくだん くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 160
タネマシンガン くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 140
ダブルアタック ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
ダブルチョップ ドラゴン 物理 アルティメットドラゴンバーン 100
ダブルニードル むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 100
タマゴばくだん ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 180
だましうち あく 物理 ブラックホールイクリプス 120
たまなげ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ダメおし あく 物理 ブラックホールイクリプス 120
だんがいのつるぎ じめん 物理 ライジングランドオーバー 190
ちきゅうなげ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
チャージビーム でんき 特殊 スパーキングギガボルト 100
チャームボイス フェアリー 特殊 ラブリースターインパクト 100
ついばむ ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 120
つけあがる あく 物理 ブラックホールイクリプス 160
つじぎり あく 物理 ブラックホールイクリプス 140
つつく ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 100
つっぱり かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
つのでつく ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 120
つのドリル ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 180
つばさでうつ ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 120
つばめがえし ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 120
つららおとし こおり 物理 レイジングジオフリーズ 160
つららばり こおり 物理 レイジングジオフリーズ 140
つるのムチ くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 100
であいがしら くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 175
てかげん ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
テクノバスター ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 190
デスウイング ひこう 特殊 ファイナルダイブクラッシュ 160
でんきショック でんき 特殊 スパーキングギガボルト 100
でんげきは でんき 特殊 スパーキングギガボルト 120
でんこうせっか ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
でんじほう でんき 特殊 スパーキングギガボルト 190
ときのほうこう ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 200
どくづき どく 物理 アシッドポイズンデリート 160
どくどくのキバ どく 物理 アシッドポイズンデリート 100
どくばり どく 物理 アシッドポイズンデリート 100
とげキャノン ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
とっしん ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 175
とっておき ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 200
とどめばり むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 100
とびかかる むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 160
とびげり かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 180
とびはねる ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 160
とびひざげり かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 195
ともえなげ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 120
トライアタック ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 160
ドラゴンクロー ドラゴン 物理 アルティメットドラゴンバーン 160
ドラゴンダイブ ドラゴン 物理 アルティメットドラゴンバーン 180
ドラゴンテール ドラゴン 物理 アルティメットドラゴンバーン 120
ドラゴンハンマー ドラゴン 物理 アルティメットドラゴンバーン 175
トラップシェル ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 200
トリプルキック かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 120
ドリルくちばし ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 160
ドリルライナー じめん 物理 ライジングランドオーバー 160
ドレインキッス フェアリー 特殊 ラブリースターインパクト 100
ドレインパンチ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 140
どろかけ じめん 特殊 ライジングランドオーバー 100
どろばくだん じめん 特殊 ライジングランドオーバー 120
トロピカルキック くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 140
どろぼう あく 物理 ブラックホールイクリプス 120
とんぼがえり むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 140
ナイトバースト あく 特殊 ブラックホールイクリプス 160
ナイトヘッド ゴースト 特殊 むげんあんやへのいざない 100
なげつける あく 物理 ブラックホールイクリプス 100
なしくずし ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
なみのり みず 特殊 スーパーアクアトルネード 175
ニードルアーム くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 120 にぎりつぶす ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 190
にどげり かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
ニトロチャージ ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 100
ねこだまし ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ネコにこばん ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ねっとう みず 特殊 スーパーアクアトルネード 160
ねっぷう ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 175
ねんりき エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 100
のしかかり ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
バークアウト あく 特殊 ブラックホールイクリプス 100
ハートスタンプ エスパー 物理 マキシマムサイブレイカー 120
ハードプラント くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 200
ハードローラー むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 120
ハイドロカノン みず 特殊 スーパーアクアトルネード 200
ハイドロポンプ みず 特殊 スーパーアクアトルネード 185
ハイパーボイス ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 175
はかいこうせん ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 200
ばかぢから かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 190
はがねのつばさ はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 140
はきだす ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 100
ばくおんぱ ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 200
ばくれつパンチ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 180
ハサミギロチン ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 180
はさむ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
はじけるほのお ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 140
はたきおとす あく 物理 ブラックホールイクリプス 120
はたく ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
はっけい かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 120
はっぱカッター くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 100
はどうだん かくとう 特殊 ぜんりょくむそうげきれつけん 160
はなびらのまい くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 190
はなふぶき くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 175
バブルこうせん みず 特殊 スーパーアクアトルネード 120
はめつのねがい はがね 特殊 ちょうぜつらせんれんげき 200
はめつのひかり フェアリー 特殊 ラブリースターインパクト 200
パラボラチャージ でんき 特殊 スパーキングギガボルト 120
バレットパンチ はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 100
パワーウィップ くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 190
パワージェム いわ 特殊 ワールズエンドフォール 160
ヒートスタンプ ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 160
ひっかく ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ひっさつまえば ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
ひのこ ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 100
ひみつのちから ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
ピヨピヨパンチ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
びりびりちくちく でんき 物理 スパーキングギガボルト 160
ふいうち あく 物理 ブラックホールイクリプス 140
フェイント ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ふくろだたき あく 物理 ブラックホールイクリプス 100
ふぶき こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 185
ふみつけ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 120
フライングプレス かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 170
ブラストバーン ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 200
フリーズドライ こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 140
フリーズボルト こおり 物理 レイジングジオフリーズ 200
フリーフォール ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 120
プリズムレーザー エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 200
フルールカノン フェアリー 特殊 ラブリースターインパクト 195
フレアドライブ ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 190
ブレイククロー ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 140
ブレイズキック ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 160
ブレイブバード ひこう 物理 ファイナルダイブクラッシュ 190
プレゼント ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ふんえん ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 160
ふんか ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 200
ぶんまわす あく 物理 ブラックホールイクリプス 120
ヘドロウェーブ どく 特殊 アシッドポイズンデリート 175
ヘドロこうげき どく 特殊 アシッドポイズンデリート 120
ヘドロばくだん どく 特殊 アシッドポイズンデリート 175
ベノムショック どく 特殊 アシッドポイズンデリート 120
ヘビーボンバー はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 160
ポイズンテール どく 物理 アシッドポイズンデリート 100
ほうでん でんき 特殊 スパーキングギガボルト 160
ぼうふう ひこう 特殊 ファイナルダイブクラッシュ 185
ボーンラッシュ じめん 物理 ライジングランドオーバー 140
ほしがる ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 120
ほっぺすりすり でんき 物理 スパーキングギガボルト 100
ホネこんぼう じめん 物理 ライジングランドオーバー 120
ホネブーメラン じめん 物理 ライジングランドオーバー 100
ほのおのうず ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 100
ほのおのキバ ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 120
ほのおのちかい ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 160
ほのおのパンチ ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 140
ほのおのまい ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 160
ほのおのムチ ほのお 物理 ダイナミックフルフレイム 160
ボルテッカー でんき 物理 スパーキングギガボルト 190
ボルトチェンジ でんき 特殊 スパーキングギガボルト 140
まきつく ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
マグニチュード じめん 物理 ライジングランドオーバー 140
マグネットボム はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 120
マグマストーム ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 180
マジカルシャイン フェアリー 特殊 ラブリースターインパクト 160
マジカルフレイム ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 140
マジカルリーフ くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 120
マッドショット じめん 特殊 ライジングランドオーバー 100
マッハパンチ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 100
まとわりつく むし 特殊 ぜったいほしょくかいてんざん 100
マルチアタック ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 185
まわしげり かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 120
ミサイルばり むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 140
みずしゅりけん みず 物理 スーパーアクアトルネード 100
みずでっぽう みず 特殊 スーパーアクアトルネード 100
ミストボール エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 140
みずのちかい みず 特殊 スーパーアクアトルネード 160
みずのはどう みず 特殊 スーパーアクアトルネード 120
みだれづき ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
みだれひっかき ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
みねうち ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ミラーコート エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 100
ミラーショット はがね 特殊 ちょうぜつらせんれんげき 120
みらいよち エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 190
ムーンフォース フェアリー 特殊 ラブリースターインパクト 175
むしくい むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 120
むしのさざめき むし 特殊 ぜったいほしょくかいてんざん 175
むしのていこう むし 特殊 ぜったいほしょくかいてんざん 100
メガドレイン くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 120
メガトンキック ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 190
メガトンパンチ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
メガホーン むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 190
めざましビンタ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 140
めざめるダンス ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 175
めざめるパワー ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 120
メタルクロー はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 100
メタルバースト はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 100
メテオドライブ はがね 物理 ちょうぜつらせんれんげき 180
もえつきる ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 195
もろはのずつき いわ 物理 ワールズエンドフォール 200
やきつくす ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 120
やつあたり ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 160
やまあらし かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 120
ゆきなだれ こおり 物理 レイジングジオフリーズ 120
ゆめくい エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 180
ようかいえき どく 特殊 アシッドポイズンデリート 100
ようせいのかぜ フェアリー 特殊 ラブリースターインパクト 100
らいげき でんき 物理 スパーキングギガボルト 195
ラスターカノン はがね 特殊 ちょうぜつらせんれんげき 160
ラスターパージ エスパー 特殊 マキシマムサイブレイカー 140
リーフストーム くさ 特殊 ブルームシャインエクストラ 195
リーフブレード くさ 物理 ブルームシャインエクストラ 175
リベンジ かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 120
りゅうせいぐん ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 195
りゅうのいかり ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 100
りゅうのいぶき ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 120
りゅうのはどう ドラゴン 特殊 アルティメットドラゴンバーン 160
りんしょう ノーマル 特殊 ウルトラダッシュアタック 120
れいとうパンチ こおり 物理 レイジングジオフリーズ 140
れいとうビーム こおり 特殊 レイジングジオフリーズ 175
れんごく ほのお 特殊 ダイナミックフルフレイム 180
れんぞくぎり むし 物理 ぜったいほしょくかいてんざん 100
れんぞくパンチ ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 100
ローキック かくとう 物理 ぜんりょくむそうげきれつけん 120
ロケットずつき ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 195
ロッククライム ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 175
ロックブラスト いわ 物理 ワールズエンドフォール 140
ワイルドボルト でんき 物理 スパーキングギガボルト 175
わるあがき ノーマル 物理 ウルトラダッシュアタック 1

専用Zワザの威力

※左が変化前の技名、右側が変化後のZワザ名と数値＝威力

１０まんボルト でんき・物理 ひっさつのピカチュ〜ト 210(+35)
１０まんボルト でんき・特殊 １０００まんボルト 195(+20)
１０まんボルト でんき・特殊 ライトニングサーフライド 175(±0)
DDラリアット あく・物理 ハイパーダーククラッシャー 180(+20)
うたかたのアリア みず・特殊 わだつみのシンフォニア 195(+20)
かげぬい ゴースト・物理 シャドーアローズストライク 180(+20)
ギガインパクト ノーマル・物理 ほんきをだすこうげき 210(+10)
サイコキネシス フェアリー・特殊 オリジンスーパーノヴァ 185(+10)
しぜんのいかり フェアリー　ガーディアン・デ・アローラ 割合75%
シャドースチール ゴースト・物理 しちせいだっこんたい 195(+20)
とっておき ノーマル ナインエボルブースト 自己強化