ポケモンＧＯdeダイエット6日目

日記

更新がだいぶ遅くなりました。
いろいろ忙しくて、今日から本格的に食事制限＋ポケモンGOダイエットを始めようと思います。
基本的に腹筋を割るには、腹筋を鍛えるのはもちろんですが、体脂肪を落とさなければいけません。
そこで、有酸素運動を楽しくポケモンGOですることによって、脂肪燃焼を目指します！
今日捕まえたポケモンは次の2体です。
①イワーク
②ゴース
現在60種類のポケモンを見つけて、60種類のポケモンを捕まえることができました！